她会在训练时指出其?他成员动作的细节，同?时也会把自己训练计划公布出来让其?他人分析、借鉴。

就连训练四周跳时，她也不会把技巧藏着不让别人看，反倒是将复盘笔记整理复印，在队里面分发给其?他选手?。

李文霞能跳3a，杨杰能出4t，有很大一部分都是苏芙的功劳。

苏家雨也点头道：“本来李文霞说什么过?完这?个赛季，她就退役去当教练，教小朋友滑冰，结果前两?天出了3a后，整个人斗志都燃了起来，再?也没有提退役的事情了。”

李文霞的3a还?不够稳定，所以苏家雨没打算让她在这?次比赛放进去，准备稳定一下在世锦赛里拿出来。

正赛出3a代表着又上了一层楼，而华国女单将会出现三个能跳出3a的选手?了。

op很快便结束了，苏芙下冰时还?专门绕远扶起爬起来的杰西卡，将对方身上的冰屑拍掉。

记者?们连忙把这?一有爱的画面拍下来，放进了花滑比赛集锦当中。

午饭过?后，选手?们该午休的午休，该提前准备的便去后台提前准备。

苏芙的考斯滕不复杂，但妆面、头饰等?极为复杂。

整套流程至少要一个多小时，算是苏芙历来比赛化妆时间最长的节目了。

当窗理云鬓，对镜贴花黄，苏芙如同?古代女子梳妆般，将饰品一点点装饰上。

等?她准备的差不多，其?他选手?也都纷纷到后台开始热身、准备了。

中午两?点，比赛正式开始了。

前两?组选手?的比赛很平和，也没有出现什么意外情况。

李文霞在第三组，六练时来了个3a，成功惊呆了所有人。

可惜正赛并?没有将3a放上去，但依旧让华国冰迷们兴奋不已?。

【文霞出了3a！太?太?太?好了！】

【啊啊啊啊！我最喜欢的姐姐出了3a，真的是太?棒了！】

【咱们华国现在三个女单都有3a，以后就是3a的三剑客！】

【好期待2022年的冬奥，感觉女单支棱起来了，加油啊！】

【女单三剑客！永远为祖国而战！加油！】

四大洲比赛带给华国冰迷新的期盼，更是将他们的情绪渲染到最高。

当最后一组选手?出现在冰场旁时，冰迷们激动的心情也跟着

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